Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура – это специальные физические упражнения, которые способствуют укреплению организма и активизации его защитных и восстановительных функций.

К методам лечебной физкультуры относятся плавание, бег, ходьба, упражнения на специальных медицинских тренажерах, лечебная гимнастика, методы пассивной физкультуры и многое другое.

От обычной физкультуры и спортивных тренировок лечебная физкультура отличается щадящим режимом нагрузок и комплексом специальных упражнений, направленных на восстановление функций определенных систем и органов. Правильная постановка дыхания во время занятий также является важнейшей частью лечебной физической культуры.

Когда необходима помощь врача ЛФК?

1. Лечебная физкультура обязательно входит в комплекс мероприятий по восстановлению утраченных функций после перенесенных пациентом заболеваний, травм или операций.

2. Многие нарушения в работе суставов и связок успешно корректируются грамотно организованными физическими упражнениями.

3. Укрепление сердечно-сосудистой системы, в том числе в процессе реабилитации после инфарктов и операций на сердце, немыслимо без определенной физической нагрузки.

4. Беременным женщинам ЛФК позволяет подготовиться к родам и кормлению, а родившим – скорее восстановиться после появления малыша, сохранить внешнюю привлекательность и физическую активность, а также избежать послеродовой депрессии.

5. Патологическое понижение или повышение артериального давления также является поводом для обращения к врачу ЛФК.

6. Программа по снижению веса непременно включает в себя комплекс физических упражнений, призванных убрать жировые отложения с «проблемных зон».

7. Стресс и его последствия – депрессия, состояние хронической усталости, фригидность и импотенция – успешно лечатся методами ЛФК.

8. При лечении бронхиальной астмы физические упражнения нормализуют деятельность центральной нервной системы, способствуют улучшению бронхиальной проходимости и вентиляции легких.

Противопоказания к применению ЛФК

• 1. Острая стадия инфекционных заболеваний, сопровождающаяся высокой температурой

• 2. Кровотечения различного характера

• 3. Резкое повышение или понижение давления

• 4. Определенные стадии онкологических заболеваний

Перечисленные противопоказания встречаются наиболее часто. Однако существует немало других, для выявления которых необходима полноценная консультация врача ЛФК. Именно он принимает окончательное решение о назначении лечебной физкультуры и разрабатывает индивидуальную программу упражнений.

Чем вам помогут в медицинском центре МЕДИС?

Методы лечебной физкультуры используются врачами ЛФК медицинского центра МЕДИС в профилактике заболеваний, во время лечения, а также в период реабилитации. Обычно лечебная физкультура применяется в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем, что позволяет добиться наилучших результатов.

При необходимости консультация врача ЛФК нашего центра может быть получена на дому. В этом же формате возможно и прохождение курса лечебной физкультуры. После окончания курса все наши пациенты получают рекомендации по самостоятельному продолжению упражнений.

МЕДИС – консультация врача ЛФК и занятия лечебной физкультурой в Санкт-Петербурге.