Повышенное давление – ваш невидимый враг

26 января 2015

Артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов. При измерении давления регистрируются его верхний и нижний пределы – систолическое давление в момент выброса крови из сердца и диастолическое давление в момент его расслабления. Повышенным артериальное давление считается, когда первый показатель находится на уровне 140 мм рт. ст. и выше, а второй – на уровне 90 мм рт. ст. и выше.

Периодические колебания артериального давления встречаются практически у всех. Повысить давление могут волнение, выпитая чашка кофе или чрезмерная физическая нагрузка, и у здоровых людей оно быстро приходит в норму.

Большинство людей не ощущает повышенного давления, поскольку оно не всегда проявляется симптомами. Именно в этом и заключается коварство данного недуга.

При этом стойкое повышение артериального давления увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды и приводит к риску серьезного повреждения почек, глаз, мозга и сердца. Такое состояние может быть проявлением самостоятельного заболевания – гипертонической болезни – и симптомом других заболеваний.

Очень важно своевременно обратиться к врачу, который сможет правильно поставить диагноз, разработает оптимальную схему лечения и даст рекомендации по коррекции образа жизни.

Причины гипертонической болезни

Причины самой гипертонической болезни до конца неизвестны, но риск развития заболевания значительно повышают:

• курение,
• избыточный вес,
• чрезмерное употребление алкоголя,
• потребление большого количества жирной пищи и соли,
• малоподвижный образ жизни,
• стресс,
• повышенное содержание холестерина в крови,
• наличие сердечно-сосудистых заболеваний у ближайших родственников,
• возраст (мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет).

Последствия гипертонической болезни

Длительное повышение артериального давления вызывает необратимые и прогрессирующие изменения в сердечной мышце и стенках кровеносных сосудов, последствиями которых являются:

• гипертоническая энцефалопатия,
• сердечная недостаточность,
• гипертонический криз,
• инсульт,
• почечная недостаточность,
• застой крови в легких,
• слепота,
• обострение ишемической болезни сердца,
• фибрилляция предсердий и прочие нарушения ритма сердца,
• нарушение эректильной функции.

Гипертоническая болезнь – основной фактор риска возникновения ишемической болезни сердца (ИБС).

ИБС имеет несколько клинических форм: стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность, безболевая ишемия миокарда. Каждая из этих форм отличается собственной симптоматикой, прогнозом и методами лечения. Но их все объединяет частичное или полное нарушение кровоснабжения сердечной мышцы вследствие поражения коронарных артерий.

При длительном повышении артериального давления, когда сердце работает с дополнительной нагрузкой, увеличивается масса сердечной мышцы, а значит и ее потребность в кислороде. К ишемической болезни сердца приводит недостаточное количество поступающего с кровью кислорода.

Профилактика ишемической болезни сердца

В основе профилактики ишемической болезни сердца лежит контроль гипертонической болезни. Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск развития ИБС. Поэтому первостепенной задачей лечения является нормализация и устойчивое поддержание давления на уровне ниже 140/90 мм рт.ст., что особенно важно в предутренние и утренние часы.

Для этого необходим постоянный прием снижающих артериальное давление антигипертензивных препаратов. В большинстве случаях также показан прием гиполипидемических препаратов.

Снизить количество принимаемых лекарств помогает исключение и контроль факторов риска гипертонической болезни и ишемической болезни сердца. В первую очередь, нужно заняться снижением избыточной массы тела. Следует соблюдать диету с низким содержанием животных жиров и соли и есть больше фруктов и овощей. Огромную пользу принесет полный отказ от курения и ограничение употребления алкоголя. На смену должны прийти здоровые привычки.

Важно начать больше двигаться и регулярно выполнять специальные комплексы физических упражнений, показанные больным гипертонией. Для их индивидуального подбора необходимо обратиться к специалистам по лечебной физкультуре.

Следуйте советам лечащего врача и помните, что самостоятельная замена прописанных лекарств, их несвоевременный прием, а также снижение рекомендованной врачом дозы – это риск.

< назад к списку